دسته: روانشناسی

تحقیق درباره درمان با هنر

هنر بعنوان یک درمانگر، به رشد ما کمک می‌کند تا بتوانیم خود، دیگران و جهانی که در آن هستیم را بهتر بفهمیم.

روشهای آرام سازی ذهن

آیا بین شما کسی هست که برایش اتفاق نیفتاده باشد شب قبل از یک امتحان مهم، یک سخنرانی، یک مسابقه یا اتفاقات

راه درمان حمله های اضطرابی

آشنایی با تکنیک‌های مهار کردن حمله های اضطرابی میتواند یک نجات دهنده واقعی باشد چراکه اضطراب تاثیرات مخربی

پژوهشگران: همراه داشتن دائمی موبایل می تواند استرستان را کاهش دهد

محققان دانشگاه استنفورد آمریکا معتقدند که برخلاف تصور عموم، اگر موبایلتان را همیشه به همراه دارید الزاماً به معنی اعتیادتان

چگونه زندگی را ساده بگیریم؟

  فکر می‌کنید زندگی سختی دارید، روزگار برایتان ناعادلانه رقم خورده است، و شما فقط می‌خواهید زندگی ساده‌ای داشته باشید،...