دسته: زندگی بهتر

کاهو فرانسو

فواید سلامتی و تغذیه ای کاهو برگ قرمز

کاهو برگ قرمز یا کاهو فرانسوی قرمز یکی از سبزیجات سرشار از ویتامین K است که به دلیل ظاهر زیبایی که دارد برای تزئین سالاد و غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. 

خیارشور

سندرم شیشه خیارشور: تعریف، علل و راههای مقابله

سندرم شیشه خیارشور به مواقعی اشاره دارد که از دور به مشکلات دیگران نگاه می کنیم و حل آن ها را بسیار ساده می انگاریم ، بدون این که از جزئیات آن اطلاعی داشته باشیم. 

نوزاد

چرا سر کودکان در خواب اینقدر عرق می کند؟

مادران زیادی از اینکه فرزندشان در خواب بیش از حد عرق می کند نگران هستند و می ترسند این عرق ناشی از یک بیماری جدی باشد. می خواهید بدانید که این ، واکنش بدن طبیعی است؟

راههای خشک کردن اناناس

بیشتر افراد طعم آناناس را دوست دارند، ولی پوست کندن و برش دادن آن قدری دشوار است. حتی چنانچه یک چاقوی تیز هم داشته باشید، کار سختی است بعضی افراد آناناس های خشک دوست دارند! 

موهای بلند و زیبا

شادابی و درخشندگی مو با روغن پالم

روغن پالم قرمز به دلیل وجود انواع آنتی اکسیدان و خواص نرم کننده و مرطوب کننده میتواند به ترمیم موهای خشک و آسیب دیده و حفظ درخشندگی و حالت دهی ساقه مو کمک کند. 

کلسیم و استخوان‌ها

چطور تراکم استخوان را افزایش دهیم؟

استخوان‌ها فقط قطعات خشک و سختی نیستند که در کلاس زیست شناسی می‌بینید. آنها در واقع از بافت زنده‌ای ساخته شده‌اند که دائماً بخاطر فرسودگی‌های طبیعی زندگی روزمره در حال تعمیر و بازسازی هستند.

سیب زمینی پنیری

طرز تهیه ۸ نوع غذا با سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین رنگی نارنجی و طعمی ملایم دارد ، شما میتوانید سیب زمینی شیرین را به صورت بخارپز، کبابی، برشته و سرخ شده ، به تنهایی یا در کنار سایر غذاها استفاده کنید.