دسته: زندگی بهتر

۱۰ ماده غذایی که گردش خون را در پاها بهبود می بخشد

گردش خون طبیعی، اکسیژن و مواد مغذی را از طریق شریان ها به سلول های بدن می رساند و مواد زائد توسط سیاهرگ ها جمع آوری شده و به کبد، قلب و ریه ها منتقل می شوند.

با این رژیم شیر و خرما به راحتی وزن کم کنید

همه ما آرزوی داشتن بدن و اندامی سالم و ایده آل را داریم و برای رسیدن به این منظور بسیاری از روش ها را امتحان می کنیم، خیلی از افراد به دنبال روش های جراحی می روند تا به هدف خود برسند، اما

سندرم تغییر مکرر یعنی چه و چه عوارضی دارد؟

سندرم تغییر مکرر یکی از معضلاتی است که میتواند گریبانگیر سازمان ها شده و مانع از پیشرفت آن ها شود، در واقع سازمانی که درگیر سندرم تغییر مکرر میشود قبل از به نتیجه رسیدن یک تغییر سراغ تغییرات

فست فود

عفونت کرم سوزنی

 کرم‌های سوزنی (با نام مستعار کرمک) در روده انسان زندگی می‌کنند. کرم سوزنی کوچک، سفید و گرد، انگلی است که وقتی دیده می‌شود مانند یک تکه نخ پنبه‌ای سفید به نظر می‌رسد.

نوشیدن آب

آیا نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند؟

شواهد نشان می‌دهند که نوشیدن آب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. البته باید بدانید که موضوع پیچیده‌تر از چیزی است که تصور می‌شود. برای کاهش وزن باید کارهای متعددی همزمان انجام شوند، ولی قابل انکار نیست که آب نیز نقش مهمی در این زمینه دارد.

6 فانتزی غلط دخترانه در ازدواج

راه‌های داشتن زندگی شاد، از زبان یک آدم ۸۰ ساله

کارهایی ساده برای داشتن یک زندگی خوشحال که یک فرد ۸۰ ساله به ما می‌آموزد، هدیه‌ایست از یک عمر تجربه که به آسانی در اختیارمان قرار می‌گیرد. با عملی کردن این کارهای ساده و به ظاهر سطحی

روماتیسم

چطور روماتیسم مفصلی را تشخیص دهیم؟

 آرتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی شایع‌ترین بیماری التهابی سیستمیک مفاصل بوده و جزء بیماری‌های خود ایمنی مزمن محسوب می‌شود. فکر کردن به اینکه ممکن است آرتریت روماتوئید داشته باشید

شاد زندگی کنیم

کمک به تغییر روال زندگی

خیلی از ما فکر می کنیم که زندگی مشترک خوبی داریم، سال ها می گذرد و با خطاهای زیرپوستی و نه چندان مشهود که به چشم مان نمی آید ، کم کم مانند یک موریانه که پایه های میزی را می خورد

بطری های پلاستیکی

آیا آب معدنی تاریخ انقضا دارد؟

 اگر بطری‌های آب معدنی را دیده باشید، متوجه نوشته‌های خاصی روی آن شده‌اید؛ اینکه آب درون بطری از چشمه‌های زیرزمینی است و اینکه این آب تا چه زمانی قابل استفاده است.