دسته: زندگی بهتر

زندگی روزمره

چالش زندگی خود را پیدا کنید

بزرگترین ماجراجویی و چالش کشف این است که واقعاً چه کسی هستیم. برای برخی ممکن است تلاش برای یافتن خود اقدامی خودخواهانه باشد اما این کاملاً برعکس است. در واقع ، این یک

چگونه کم خونی را با تغذیه درمان کنیم

کم خونی می تواند باعث خستگی و ضعف شود. هنگامی که افراد دارای شمارش گلبول قرمز پایین تر از حد طبیعی هستند، بدن آنها باید بیش از حد کار کند تا اکسیژن کافی به سلول ها برسد. این می تواند

بو

رایحه و بوی خوش

بو، بر نحوه درک ما از یکدیگر اثر می‌گذارد و یک رایحه دلپذیر باعث#زیباتر دیده شدن چهره انسان می‌شود.

دوران بارداری

علایم حاملگی

حالت تهوع و یا ویار صبحگاهی یکی دیگر از نشانه های کلاسیک آغاز دوران بارداری در بدن زنان است، که می تواند حامله بودن فرد را اطلاع دهد. در واقع،

عضله سازی

رژیم غذایی ماه دوم دوران بارداری

شما مادر باردار باید به دنبال مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات و میوه های تازه باشید و اصلا مواد غذایی منجمد شده استفاده نکنید. در ماه دوم بارداری،

بهانه‌های ورزش نکردن

خوشبختی

خوشبختی» واژه ای زرّین، زیبا و دلپذیر است که در هر فرهنگ و تمدنی، آرمانی ارزشمند و محبوب شمرده می شود.