دسته: زندگی بهتر

هویج فرنگی: فواید، ارزش غذایی و عوارض

هویج فرنگی در اصطلاح به هویج های نارنجی رنگ گفته می شود که طعم متمایل به شیرین دارند و از آنجا که هم در مزارع و هم در گلخانه ها کشت می شوند در تمام فصول سال در دسترس هستند. 

آجیل

هنگام خرید خشکبار به چه نکاتی توجه کنیم؟

مصرف آجیل یکی از راه هایی است که می توانید گرسنگی و ضعف بدنی تان را رفع کرده و انرژی زیادی را بدست آورید. مصرف انواع آجیل و خشکبار سبب تامین انرژی و ذخایر منیزیم، آهن، ویتامین E و پتاسیم بدن شما می شود.

چطور لوپوس آنتی کوآگولانت را درمان کنیم؟

 افراد مبتلا به آنتی بادی‌های ضد انعقادی لوپوس یا لوپوس آنتی کوآگولانت (LA) که همچنین به عنوان سندرم هیوز، سندرم آنتی‌بادی فسفولیپید و سندرم آنتی‌فسفولیپید نیز شناخته می‌شوند، در معرض خطر

چرا خوردن و آشامیدن قبل از انجام جراحی ممنوع است؟

حتماً تا به حال به این موضوع برخورد کرده‌اید که شش ساعت قبل از عمل جراحی نباید چیزی خورد و دو ساعت قبل از آن نیز نباید چیزی نوشید. این قوانین در دنیا در حال تغییر کردن هستند.

گاهی می‌خواهم تنها باشم

چطور با احساس ناامنی مقابله کنیم؟

همه ما در مقطعی از زندگی‌مان با احساس ناامنی روبرو هستیم. این احساس، برای سنجش اینکه آیا سرمایه گذاری‌های ما برای ما موفقیت آمیز خواهند بود یا خیر، یک روش و احساس طبیعی است.

بهترین و بدترین غذاها برای خوردن در هنگام بیماری

وقتی بیمار هستید، آخرین چیزی که می خواهید این است که چیزی بخورید که حال شما را بدتر کند. اما اگر به سوپ مرغ یا کراکر علاقه ای ندارید و هوس بستنی یا… دارید چه؟

پدر،ضلع سوم یک زندگی شادمانه

سبک زندگی

۱.پول مهم‌تر از حرف دیگرانه، چون تو مشکلات اولی به کمکت میاد. 

لوبیا سفید

۱۳ خاصیت شگفت انگیز لوبیا سفید برای سلامتی بدن

لوبیا سفید، یکی از حبوبات مفید برای بدن است که سرشار از پروتئین گیاهی و مواد معدنی است و میتواند جایگزین مناسبی برای گوشت در رژیم غذایی گیاهخواری باشد.