دسته: زندگی بهتر

دلایل خونریزی نوک سینه در شیردهی و درمان آن

خونریزی نوک سینه‌ها در دوران شیردهی یک اتفاق عادی نیست و شیردهی نباید با درد باشد. در حقیقت، درد یک نشانه هشداردهنده است که نشان می‌دهد شما مشکلی دارید که احتیاج به درمان دارید.

غذاهای مهم در رژیم دوران بارداری

تغذیه در ماه اول بارداری

تغذیه در ماه اول بارداری به دلیل سرعت بالای رشد و تکثیر سلولهای جنین و تشکیل قلب جنین، اهمیت بسیار زیادی دارد.

تغذیه

فهرست موادغذایی با طبع سرد

هنگامی که صحبت از حفظ یک رژیم غذایی متعادل به میان می آید، فرهنگ غذایی ایرانی فقط به تعادل مواد مغذی در وعده های غذایی اهمیت نمی دهد، بلکه به گرمی و سرد طبع مواد غذایی تشکیل دهنده نیز اهمیت می دهد.