دسته: زندگی بهتر

زیبایی

میوینگ؛ راهی آسان و کم‌هزینه برای زاویه‌دار کردن صورت!

میوینگ شامل قرار دادن زبان در موقعیت خاصی در دهان برای اعمال فشار به کام بالا و عضلات اطراف آن است. تکنیک میوینگ روشی است که ادعا می‌شود ظاهر خط فک را تغییر می‌دهد. 

آبرسانی به پوست

انواع امگا ۳ چیست و هر کدام چه نقشی در بدن ما دارند؟

اسیدهای چرب امگا-۳ برای حفظ سلامتی ضروری هستند. آنها در روغن ماهی، ماهی‌های چرب و بسیاری از غذاهای دریایی دیگر یافت می شوند. سایر اشکال آن در برخی از غذاهای گیاهی با چربی بالا مانند ت

راز خوش تیپ بودن آقایان چیست

عطری که بوش، سن بالا نشونت میده

جالب است بدانید که رایحه های عطر و ادکلن میتوانند نشان دهنده سن شما باشند و سن شما را به مخاطب بالاتر یا پایین تر القا کنند.

توت فرنگی

مزایا و معایب خوردن توت فرنگی در دوران بارداری

خوردن توت فرنگی در دوران بارداری می‌تواند برای سلامتی مادر و جنین مفید باشد، اما باید با احتیاط مصرف شود. توت فرنگی غنی از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. 

چگونه بدون فر ، کیک درست کنیم؟

طرز تهیه ۱۱ کیک رژیمی برای ورزشکاران و بدنسازان

اگر به دنبال بهترین و خوشمزه‌ترین دستور پخت‌های کیک رژیمی هستید، جای خوبی آمدید. کیک و شیرینی طرفداران زیادی دارد و خیلی از افراد نمی‌توانند در رژیم خود به طور کلی دور آن‌ها را خط بکشند، بنابراین بهترین راه حل، روی آوردن به کیک رژیمی است. 

سرکه سیب

سرکه سیب برای عفونت گوش؛ فواید، مضرات و طرز استفاده

سرکه سیب به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی که دارد، قرن‌هاست که به عنوان یک درمان خانگی برای انواع بیماری‌ها از جمله عفونت گوش استفاده می‌شود.

افسردگی

۸ عبارت نشان دهنده ناامنی شدید درونی

اگر لحظات خودتردیدی در روزهای شما زیاد شده است، می‌توانید آن را نشانه‌ای از ناامنی‌های عمیق‌تر بدانید. نکته اینجاست که واژگان ما اغلب به احساسات‌مان خیانت می‌کنند و حتی تلاش می‌کنیم این احساسات

پاک کردن رنگ مو با ۸ تکنیک عالی خانگی

تکنیک های پاک کردن رنگ مو راه چاره ای است برای خانم هایی که موهایشان را رنگ کرده اند ولی از نتیجه راضی نیستند و رنگ موی دلخواه شان به دست نیامده است.