دسته: زندگی بهتر

سس مایونز خانگی

طرز تهیه انواع سس رژیمی

تنوع بسیار زیاد سس های گیاهی، به علاوه سهولت در تهیه آنها به این معنی است که طعم و ارزش غذایی وعده های غذایی مورد علاقه شما را با حداقل تلاش افزایش می دهند. علاوه بر این، بسیاری از سس‌ها آنقدر متنوع هستند

زنجبیل

خواص زنجبیل برای پوست و مو

زنجبیل یک گیاه و ادویه فوق العاده می باشد که بیش از هزاران سال است که وجود داشته. زنجبیل به دلیل عطر قوی و تندش به عنوان ادویه ای لذیذ و حتی دارو جایگاه مهمی دارد.

داشتن پوستی سالم

چرا ممکن است چند ماه پس از ترک سیگار احساس بدتری داشته باشید؟

ترک سیگار یک تصمیم مهم و دشوار است که می‌تواند منجر به بروز احساسات منفی مانند خستگی، تحریک پذیری، بی‌قراری و افسردگی شود. این احساسات معمولاً تا چند ماه بعد از ترک سیگار رخ می‌دهند

چگونه مطالعه کنیم؟

چگونه یک استراتژی مطالعه موثر داشته باشیم؟

مطالعه و یادگیری یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر فرد در طول زندگی خود به آن نیاز دارد. با مطالعه و یادگیری می‌توانیم دانش و مهارت‌های خود را افزایش دهیم و در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود موفق‌تر شویم.

روش رنگ کردن مو بعد از حنا

حنا یک رنگ موی طبیعی است که از برگ درخت حنا گرفته می شود. این رنگ مو ماندگاری بالایی دارد و می تواند به موها رنگ های مختلفی از جمله قهوه ای، قرمز، مسی و مشکی بدهد.

نکاتی که تاثیر ماسک‌های پوستی را بیشتر می‌کنند

۱۲ ماسک صورت با سیب برای انواع پوست

مطمئنا همه ما درباره ضرب المثل ” خوردن یک عدد سیب در روز شما را از پزشک دور نگاه می دارد”، شنیده ایم. این میوه مفید سرشار از ویتامین C ، ویتامینA و مس که باعث تغذیه می شوند ، است. 

چین ماکولا: چگونه دید شما را تحت تاثیر قرار می دهد؟

چین ماکولا یک بیماری چشمی است که در آن ماکولا، ناحیه مرکزی شبکیه که مسئول دید مرکزی و جزئیات است، دچار چین خوردگی می شود. ماکولا مسئول دیدن جزئیات ریز، مانند خواندن، رانندگی و تشخیص چهره است. 

برنامه مراقبت از مو و رازهای مهم پرپشت نگهداشتن موهای سر

برای اینکه موهایی زیبا و سالم داشته باشید، باید براساس برنامه منظمی موهایتان را با روغن‌های طبیعی ماساژ دهید و از غذاهای سالم در برنامه غذایی استفاده کنید.

گیاهان دارویی

فیتوتراپی؛ جایگزینی ایمن و موثر برای داروهای شیمیایی

فیتوتراپی، که به آن طب گیاهی یا داروهای گیاهی نیز گفته می‌شود، استفاده از گیاهان یا ترکیبات مشتق شده از آنها برای درمان یا پیشگیری از بیماری است. این یکی از قدیمی‌ترین اشکال پزشکی است