دسته: زندگی بهتر

یکی از تمرینات ورزشی که با هدف حاکمیت آرامش در ذهن و بدن، ارتقای انعطاف پذیری، افزایش قدرت عضلات و کاهش استرس صورت می گیرد، بادی بالانس است. ورزش بادی بالانس بر پایه یوگا استوار است

بیشتر افرادی که خواهان اندامی متناسب هستند با مشکل آب کردن چربی‌های بازو مواجه‌اند در حالی که این چربی‌ها به راحتی و با انجام تمرینات مناسب از بین می‌روند.

ورزش و تغذیه سالم نخستین کاری است که باید چربی سوزی بغل ران انجام داد، البته این را هم در نظر بگیرید که غذاهای سالم و ورزش، فقط برای آب کردن ران ها کافی نیستند، بلکه باید چربی کل بدن را کم کنید

ذهن انسان از دو بخش خودآگاه و ناخودآگاه تشکیل شده است. بخش خودآگاه ، ذهن منطقی و استدلالی است که همه داده ها را بصورت منطقی محاسبه می کند. زمانی که اطلاعاتی به آن می رسد بر اساس

اگر به فکر کم کردن وزن تان هستید، به راحتی می توانید این کار را انجام دهید. رژیم های غذایی نادرستی وجود دارند که در زمان کوتاهی می توانند وزن تان را کم و صدمات زیادی را به بدن تان وارد کنند.
شم

برای یافتن شفافیت، و دیدن فسادی که در همه نظامات کنترل کننده در جریان است (و کورکوارنه اجازه می دهیم زندگی ما را مسموم کند)، بایستی ارزشگذاری پول (متناهی) نسبت به ارزش نیروی حیاتی (نامتناهی) را تغییر دهیم.

 آیا تا کنون به شوره‌ی سر فکر کرده‌اید؟ شوره از کجا می‌آید؟ چرا برخی از افراد شوره دارند و برخی دیگر ندارند؟ مهم‌تر از همه اینکه چگونه می‌توان از شر شوره‌ی سر خلاص شد؟

در این مقاله ۳ روش کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک ماه را به شما معرفی خواهیم کرد و خواهیم گفت چگونه می‌توانید در یک ماه ۶ تا ۹ کیلوگرم وزن کم کنید

 کانادا اولین کشوری است که یک واکسن گیاهی را برای کووید۱۹ مورد تایید قرار داده است. این واکسن را یک شرکت داروسازی در استان کبک کانادا تهیه کرده است.

روغن تخم کدو از دانه‌های کدوتنبل استخراج می‌شود. این روغن حاوی مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان می‌باشد که علاوه بر حفظ سلامت بدن، خاصیت درمانی و دارویی دارد.