دسته: زندگی بهتر

دیابت

اهداف کمک های اولیه در کاهش قند خون

بالا بردن هر چه سریع تر قند خون با خوراندن قند، آب میوه، نوشابه گازدار، آب قند، غذا، عسل یا در صورتی که بیمار بی هوش است رساندن مواد قندی مایع به بدن از راه مقعد.در صورت لزوم رساندن فوری بیمار به بیمارستان

پیلاتس

فواید پیلاتس حتی برای تازه کاران

 فراگیری پیلاتس کار بدون زحمتی نیست اما فواید و آثار مثبت آن از همان آغاز توسط تازه کاران مشاهده و احساس می شود. مثلا با تمرکز بر مکانیسم بدن، نشستن و برخاستن، صاف تر و استوارتر و راه رفتن موزون تر می شود.

موارد مصرف پونه کوهی و کاربردهای درمانی آن

می خواهیم در این بخش شما را با مزایای استفاده از پونه کوهی آشنا کنیم این گیاه حاوی ویژگی های درمانی زیادی برای رفع انواع امراض جسمی ما می باشد اگر می خواهید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید

محرک های غذایی بالقوه در ایجاد سردرد

غذا یک محرک سردرد برای حدود نیمی از افراد دچار میگرن و ۲۰ تا ۳۰ درصد افراد مبتلا به سایر سردردها می باشد. برای بعضی از مرم غذاهایی که موجب سردرد می شوند عبارتند از:

زردچوبه

Curry یا زردچوبه هندی و درمان سرطان پوست

زردچوبه هندی از ادویه جات بسیار تندی است که هر کسی تحمل تندی آن را ندارد و در هند و بعضی از کشورهای آمریکای جنوبی از آن در تهیه غذا به عنوان چاشنی استفاده می شود.

آسم

آیا بیماریهای دیگری با آسم همراه هستند؟

بسیاری از کودکان مبتلا به اگزما دچار آسم می شوند. اگزما یک، کیفیت پوستی است که با خارش همراه بوده و ممکن است تمام بدن را فرا گیرد و در چین های زانو و آرنج بسیار مزاحم می باشد.

پای ماکارونی

چطوری ماکارونی گوشتی با سس بشامل در فر درست کنیم؟

آیا دنبال رسپی آموزش ماکارونی گوشتی با سس بشامل در فر هستید؟ این نوع ماکارونی را همه دوست دارند برای اینکه این ماکارونی را یاد بگیرید در ادامه آن را گام به گام برایتان توضیح میدهیم تا راحت تر یاد بگیرید.

شربت

همیشه مثل خاکشیر باشید!

خاکشیر جزو آن دسته از خوراکی هایی است که خوردن آن باعث از بین رفتن عطش و تشنگی می شود ولی جدای از اینهاخاکشیر درمان مناسبی برای مشکلات دختران لاغر است چرا که اشتها می آورد و معده را تقویت می کند

هوشیاری و کاهش چشمگیر میزان استرس

دکتر جون کابات زین در مرکز هوشیاری در پزشکی حفظ سلامت و جامعه بر روی ۶۰۰ بیمار که شرایط و مشکلات مختلفی مربوط به استرس داشتند تحقیقی انجام داد. او پی برد که وقتی