دسته: زندگی بهتر

کاکائو

طرز تهیه شکلات صبحانه خانگی

برای تهیه این شکلات صبحانه ی خوشمزه یک ظرف روی حرارت بگذارید و کره را داخل آن بیندازید، بعد از اینکه کره آب شد. وانیل، کاکائو و شکر و شیر را هم  کم کم به آن اضافه کنید. و وقتی

نقش قند خون و چربی خون در بروز مشکلات قلبی

از ارتباط امراض قندی با بروز مشکلات قلبی در بدن چه میزان اطلاع دارید بهتر است قندخونتان را کنترل کنید تا مانع سکته ناگهانی و ایست قلبی شوید سندروم متابولیک نیز عاملی برای این عارضه

ذهن خود را بشناسید،حس حضور آگاهی

ذهن همان افکار بیهوده و منفی من و شماست ، ذهن همان چیزی هست که از نفسانیات سرچشمه میگیره ، دیگران رو مورد قضاوت قرار میده ، شما رو مورد سرزنش ، انسان رو دچار غرور

بویایی

عطر و بوهای محرک سردرد

از افرادی که مبتلا به سردرد مزمن به ویژه میگرن هستند بعد از قرارگیری در معرض عطرها و بوهای مشخصی مثل عطرهای سنگین، دود تنباکو یا بنزین سردردشان شدیدتر خواهد شد. دفعه بعد

انواع هوش

نکاتی که افراد باهوش باید دقت کنند

 باهوش بودن همواره به معنی موفقیت شغلی نیست و حتی برخی اوقات به مانعی برای پیشرفت کاری تبدیل می‏شود.افراد باهوش معمولا اشتباهاتی را در محیط کاری مرتکب می‏شوند که

داشتن پوستی سالم

طرز تهیه کرم سفید‌کننده پوست خانگی

نور خورشید ، آلودگی هوا و بیشتر واکنش های شیمیایی باعث تیره شدن پوست می شوند  به همین دلیل علاوه بر افرادی که پوستشان تیره می باشد حتی افرادی که پوستشان روشن است

تمیز کردن گوش در خانه با آب و نمک

یک روش معمول استفاده از آب و نمک بدون سرنگ برای تمیز کردن گوش در خانه است . این کمک می کند تا موم های انباشته شده،نرم شود و به آسانی از گوش خارج شود