دسته: زندگی بهتر

چگونه با واقع نگری از رفتارهای ناسالم رها شوید

زمان آن فرا رسیده که تغییر و پیشرفت کنید.اگر به تیک تاک ساعت توجه نکنید شما را اذیت نمی کند اما اگر به آن توجه کنید در آن هنگام فقط صدای تیک تاک را می شنوید و آن قدر آزار دهنده می شود

نکاتی علمی در مورد خوابیدن صحیح

شاید عده ای فکر کنند که خوابیدن تنها چیزی است که نیاز به قوانین و اصول ندارد. اما این یک اشتباه است. اتفاقا خواب بسیار مهم است و باید قوانین علمی برای خواب را رعایت کرد تا دچار کم خوابی نشد.

عادات غذایی ناصحیح و آداب غذا خوردن

عادت غذایی برای انسان بسیار مهم است و منشا بسیاری از بیماری ها عادات بد غذایی است. کارهایی وجود دارند که پیش از غذا و پس از غذا نباید انجام داد، رفتار صحیح غذایی به معرفی همین باید ها و نباید ها می پردازد.

برندینگ رستوران؛ آشنایی با انواع رستوران

در این نوشته به معرفی انواع رستوران که در کشور ما قابل اجرا هستند می پردازیم. اصیل ترین نوع رستوران در ایران همان سفره خانه یا رستوران سنتی است که تزیین داخلی آن نیز به سبک و سیاق باستانی می باشد.

گیاهان دارویی

درمان واریس با دارو گیاهی

واریس بیماری است که ممکن است برای هر کسی اتفاق بیوفتد. این بیماری که در رگهای بدن رخ میدهد باعث زشت شدن پوست بدن و عوارض جانبی میشود.

پوست سفید و سرطانی شدن آن

مراحل پیش سرطانی و سرطان های پوست نیز در پوست سفید شایع تر است. هر چه پوست سفیدتر باشد آسیب پذیری اش بیشتر و مقاومتش کمتر است.

غذاهای کاهنده انرژی

کدام فست فود سالم است؟

اصلا پیش بینی نمیشد که فست فود بتواند صنعت غذا را در سیطره خودش بگیرد و روزی برسد که خدایی کند! فست فودها بسیار هوشمندانه طراحی شده اند تا افراد کمترین مقاومت را در برابر خوردن آن داشته باشند.

آلزایمر

چرا غذاهای فوری آنقدر محبوب هستند؟

فست فود به آندسته از غذاهایی گفته می شود که از قبل پخته شده و برای آماده سازی آنها وقت زیادی لازم نیست صرف شود. انواع ساندویچ ها، استیک و فراورده های گوشتی در دسته غذاهای فوری قرار می گیرند.

۵ ویژگی افراد باهوش و شاد

نحوه رفتار شما با محیط و افراد پیرامونتان از جمله موارد تحت کنترل شما هستند و در نتیجه شما در برابر آن ها مسئولید و این بدان معنا است که در این موارد باید عاقلانه و هوشمندانه رفتار کنید.

«وایرلس»

خطرات وای فای و تاثیر آن بر روی سلامتی خانواده

خطرات وای فای به قدری جدی هستند که در کشورهای اروپایی از سال ها پیش در این زمینه تحقیقاتی جدی و پرهزینه صورت گرفته است و آن را حتی در یکی از مقالات منتشر شده راهی برای سوزاندن مغر اعضای خانواده نام برده می شود.