دسته: زندگی بهتر

مادران پس از زایمان، چه طبیعی و چه سزارین، دوران نقاهتی را سپری می‌کنند که به آن دوران “چهل روزگی” می‌گویند. در این دوران، مادر و نوزاد به مراقبت‌های ویژه ای نیاز دارند. یکی از سوالات رایج در این دوران

دیسومنیا یک اختلال خلقی است که با علائمی مانند غم و اندوه، ناامیدی، و از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً لذت‌بخش بودند، مشخص می‌شود. این اختلال شبیه به افسردگی اساسی است، اما تفاوت‌هایی بین این دو وجود دارد.

آفتاب گرفتن و برنزه شدن، خواهان زیادی دارد و بسیاری از افراد برای رسیدن به این هدف، در معرض نور مستقیم خورشید قرار می‌گیرند. اما این کار بدون رعایت نکات ایمنی، می‌تواند خطرات زیادی برای سلامتی پوس

در دنیای امروز، برای درمان بیماری‌ها و حفظ سلامتی، روشهای مختلفی پیش روی انسان است. یکی از این روشها، استفاده از داروهای گیاهی است که قدمتی دیرینه دارد و از گذشته تا به امروز مورد استفاده بشر بوده است. در

 این فرآیند نه تنها میوه را برای مدت طولانی قابل استفاده می‌کند بلکه خواص و طعم لیموترش را حفظ می‌کند. با راهنمایی‌های این مقاله، می‌توانید لیموترش‌های خشک شده با کیفیت بالا تهیه کنید. 

در حالی که ممکن است از ذرت روی لپه یا دانه های پخته شده، ترد یا سرخ شده آن لذت برده باشید، آیا تا به حال به موهای ابریشمی آن فکر کرده اید که پوست آن را جدا می کنید و دور می اندازید؟

چای رزماری، با خواص فوق‌العاده خود، نه تنها به کاهش وزن و بهبود فرآیند هضم کمک می‌کند، بلکه در تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند سرطان نیز نقش بسزایی دارد. استفاده منظم از این چای معطر می‌توان

یخچال شما خراب شده است؟ مشکلات کوچک زیادی می توانند برای یخچال ها پیش بیایند. برخی از آنها جدی هستند و برخی دیگر با یک تمیز کردن سریع حل می شوند. با دانستن این 15 علامت که نشان می دهد

بخور صورت حتی با آب، راه حل موثری برای شفافیت و شادابی پوست است بخار آب باعث باز شدن منافذ پوستی، بهبود جریان خون پوست، طراوت و شادابی پوست می شود.

خیار یک میوۀ مقوی و آبدار است. مصرف خیار به کاهش قند خون، جلوگیری از یبوست و کاهش وزن کمک می کند. بهتر است خیار را با پوست بخورید تا بیشتر از خواص آن برخوردار شوید.