دسته: زندگی بهتر

غذاهای مهم در رژیم دوران بارداری

معرفی خوراکی‌های پرفایده برای جنین در ماه چهارم بارداری

در ماه چهارم بارداری دیگر ویار ندارید و میتوانید به راحتی غذا بخورید ولی برای پیشگیری از چاقی و تامین مواد مغذی موردنیاز جنین و خودتان به جای افزایش حجم غذا باید به صورت هوشمندانه مواد مغذی دریافتی را با تنوع مواد خوراکی به بدنتان برسانید.

گوجه سبز

نگهداری و خشک کردن گوجه سبز

قبل از اینکه گوجه سبز‌ها تغییر رنگ دهند و به رنگ قرمز برسند، باید آن‌ها را از درخت جدا کنید. این میوه به دلیل داشتن مزه ترشش، بین افراد محبوب است و معمولا با نمک یا گلپر می‌خورند.

آزمایش خون

آزمایش AMH: ارزیابی سطح هورمون AMH برای تشخیص مشکلات تخمدانی

آزمایش AMH، جهت بررسی هورمون آنتی مولرین در خون خانم‌ها انجام می‌شود. این آزمایش مناسب خانم‌هایی است که سن آنها زیر ۳۸ سال می‌باشد و قصد دارند بارداری خود را به تعویق بیندازند.

چگونه صورتی استخوانی داشته باشیم؟

راز زیبایی پوست چینی ها؛ به دنبال پوستی صاف، درخشان و جوان

پوست زنان چینی همیشه درخشان و بدون لک به نظر می رسد و حدس زدن سنشان از روی پوست کار سختی است. دیر پیر شدن چینی ها و صاف و یکدست بودن پوستشان بخشی به دلیل آب و هوای مرطوب

شیوع روتاویروس در جهان: چالش‌ها و راهکارها

روتاویروس یک عفونت ویروسی است که اسهال شدید در کودکان را ایجاد می کند. انتقال آن از طریق تماس با اشیاء یا فرد آلوده انجام می شود. مدیریت علائم و جایگزینی مایعات و الکترولیت ها درمان آن است.

چگونه صورتی سفید داشته باشیم؟

راه حل‌هایی برای اینکه کرم پودر روی صورت بخوابد

معمولا افرادی که به تازگی استفاده از کرم پودر را شروع کرده اند یا فقط سالی چند بار برای مراسم خاص از کرم پودر استفاده میکنند با مشکل نخوابیدن کرم پودر روی صورت و ظاهر غیر طبیعی و پوسته پوسته مواجه می شوند. 

انجیر هندی

خواص انجیر هندی؛ طعمی متفاوت و شگفت‌انگیز در دنیای میوه‌ها

انجیر هندی یا گلابی خاردار میوه کاکتوس اپونچا هیمیوفوسا است که مصرف آن به صورت خوراکی یا ماسک های خانگی برای جوانسازی پوست و سلامت کلی بدن مفید است.