نکات طلایی درباره از بین بردن بوی بد بدن

بهبود مهارت‌های ارتباطی

از مواد غذایی مانند سیر و پیاز است که باعث بدتر شدن بوی بدن می شود بپرهیزید
از غذاهایی که دارای گوگرد بالا هستند خودداری کنید
از غذاهای مانند گوشت قرمز، الکل، طعم دهنده های مصنوعی  و تنقلات اجتناب کنید. آنها حاوی مواد سمی هستند  که باعث می شود که بدن بد بو شود
با خوردن میوه و سبزیجات تازه به سم زدایی بدن و کنترل بوی بدن کمک کنید
هر روز برای جلوگیری از تجمع سموم در بدن به مقدار کافی آب بنوشید
حداقل یک بار در روز حمام کنید
کفش های تنگ برای مدت طولانی اجتناب کنید

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *