اهمیت دریافت ید برای پیشگیری از اختلالات تیروئید
اگرمی خواهید به بیماری تیروئید دچار نشوید بهتر است مصرف نمک یددار را فراموش نکنید و از خوراکی های حاوی ید کمک بگیرید تا دچاراختلالات تیروئیدی و گواتر نشوید.
سنگ نمک یکی از بهترین منابع برای دریافت ید مورد نیاز بدن است مراقب پرکاری و بزرگی اندازه غده تیروئید خود باشید و در صورت مشاهده علائم به متخصص غدد مراجعه کنید.
در بعضی از مناطق بخاطر بروز سیل و بلایای طبیعی خاک ها شسته می شود که این امر باعث کاهش ید در زمین می شود.وی افزود:کمبود ید باعث ایجاد بیماری هایی شایع همچون اختلالات تیروئیدی و گواتر در افراد می شود. در هنگام کمبود ید، تولید هورمون تیروئید در بدن افراد افزایش پیدا می کند که همین عامل باعث پرکاری و بزرگی اندازه غده تیروئید و بروز بیماری گواتر می شود.وهمچنین نمک حاوی ید برای سلامتی بدن مفید است.
در بعضی مناطق به دلیل بروز سیل و بلایای طبیعی خاک ها شسته می شود که همین امر باعث کاهش ید در زمین شده است.
بعضی مواد غذایی دارای ید هستند : موادی همچون گوشت و انواع آن، غذاهای دریایی و نمک های آشپزخانه از مواد غذایی ید دار هستند.
کمبود ید باعث ایجاد بیماری هایی شایع همچون اختلالات تیروئیدی و گواتر در افراد می شود.
کشور ما جزء مناطق کمبود ید است،: ید دار کردن نمک ها از برنامه های مسئولین برای حل مشکل و کاهش بیماری های گواتر و اختلالات تیروئیدی در سطح کشور است.
ید از ترکیبات مهم هورمون تیروئید است،: در هنگام کمبود ید، تولید هورمون تیروئید در بدن افراد افزایش پیدا می کند که همین عامل باعث پرکاری و بزرگی اندازه غده تیروئید و بروز بیماری گواتر می شود.
باید در تولید نمک کنترل و نظارت صورت گیرد،: به دلیل جلوگیری از غیر فعال شدن ید، نمک ها در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرند در اینصورت دقت از لحاظ تولیدش حائز اهمیت است.
استفاده از سنگ نمک بقه دلیل عدم ید در آن مناسب نیست و فقط نمک حاوی ید برای سلامتی بدن مفید است.
