چربی پوست سر را به حداقل برسانید به کمک این روش
چرب شدن پوست و موی سر واقعا یکی از آزار دهنده ترین اتفاقات روزمره است. این مسئله تشدید کننده ی ریزش موی سر و باعث کثیف جلوه دادن موی سر شما می شود. در این مطلب قصد داریم درمورد روش های کنترل و کاهش دائمی چربی پوست سر صحبت کنیم.
اگر موهایتان چرب است، حتما میدانید که جلوگیری از چرب شدن موها چه کار دشواری است. در این مقاله نکاتی آورده شده که در صورت رعایت آنها میتوانید چربی موهایتان را کاهش داده یا حتی درمان کنید.
۱٫ موهایتان را زود به زود بشویید، اما نه هر روز! شست و شوی روزانه، چربی موها را زود تر از زمان معمول از بین میبرد و باعث میشود موها برای جبران چربی از دست رفته بیش از قبل اقدام به تولید چربی کند. اگر شما بصورت طبیعی دارای موهای چرب هستید، توصیه میشود که موهای خود را هر ۲ یا ۳ روز یک بار بشویید.
شامپویی بیابید که مختص موهای چرب تولید شده است. بهترین نوع شامپو، شامپویی است که چربی اضافه را بدون اینکه موهایتان را خشک کند از بین ببرد. شاید نیاز باشد چند بار سعی و خطا کنید تا شامپوی خوب و سازگاری بیابید، همچنین میتوانید از آرایشگرتان نیز در این مورد مشورت بگیرید.یک بار در ماه از شامپوهای شفاف کننده استفاده کنید. این شامپو ها ساخته شدهاند تا هرگونه آثار و رسوبات چربی موها و محصولات آرایشی موها را از بین ببرند. از این نوع شامپو بعنوان شامپوی روزانه ی خود استفاده نکنید، چرا که ممکن است چربی موهای شما را از بین ببرد و آنرا تحریک کند تا چربی بیشتری تولید کند. در عوض، برای شست و شوی روزانه ی موهای خود از یک شامپوی ملایم استفاده نمایید تا موهای شما را از چربی مورد نیازش محروم نکند.
۲٫ حواستان به نرم کننده ها باشد. از مالیدن نرم کننده به ریشه موهایتان خود داری کنید، چرا که این پوست سر پس از گذشت چند ساعت از شست و شو خودش چربی تولید کرده و ریشه موها را مرطوب میکند. نرم کننده درواقع بخشهای انتهایی موهای خشک را تغذیه میکند، بنابراین سعی کنید فقط به نیمه پایینی موهایتان آنرا بمالید.
اگر موهای شما به سادگی ژولیده میشود، به آن چیزی بمالید که خاصیت نرم کنندگی دارد بمالید، مثلا مقدار خیلی کمی روغن زیتون تاثیر خیلی خوبی دارد. بهقدری که کف دستانتان کمی براق شود روغن زیتون ریخته، سپس به موهای دور از پوست سرتان بمالید. اگر موهای شما خیلی چرب است، ممکن است به نرم کننده احتیاجی نداشته باشید. اگرچه بد نیست که انتهای موهایتان را نرم کننده بمالید تا از خشک شدن آن جلوگیری کند.
۳٫ حواستان به محصولات آرایش موهایتان که استفاده میکنید باشد. مقدار زیادی از این محصولات استفاده نکنید، اگر نه وزن مویتان زیاد شده و اضافات این محصولات روی سرتان ته نشین میشود. از ژل های کرمی استفاده نکنید، چرا که حتی زمانی که موهایتان چرب نیست آنرا چرب نشان میدهند. مراقب محصولاتی که درخشندگی زیادی به موهایتان میدهند باشید. استفاده از این محصولات برای کسانی که موهای چرب دارند میتواند موها را چرب تر نشان دهد. زمانی که در مورد محصول خاصی شک دارید، آنرا فراموش کنید.
۴٫ فقط زمانی موهای خود را شانه کنید که نیاز است. موهایتان را بیش از حد شانه نکنید، چرا که این کار غدد چربی پوست سر را تحریک کرده و به احتمال زیاد تولید چربی بیشتر خواهد شد.
۵٫ سعی کنید مدام به موهایتان دست نزنید! مخصوصا پس از پخت و پز یا خوردن غذاهای چرب، چرا که ممکن است چربی غذا را به موهایتان منتقل کنید. همچنین زمانی که میخواهید آرایش کنید، موهایتان را به پشت جمع کنید و با انگشتانی که به لوازم آرایش مالیده شده به موهایتان دست نزنید. همچنین با دست نزدن مداوم به موهایتان، آنرا پاکیزه نگاه دارید و برای مرتب کردنش بجای دستانتان از یک شانه استفاده نمایید.
۶٫ موهایتان را با آب گرم بشویید و سپس با آب سرد آب کشی کنید تا کاتیکل های موهایتان بسته شده و درخشان شود. آب داغ، چربی موها و پوست سرتان را از بین میبرد و باعث میشود تا دوباره پوست سرتان چربی ترشح کند. این اتفاق باعث میشود موهایتان چرب و کارتان برای شانه کردن و مدل دادن سخت شود. در آب کشی نهایی مقدار کمی سرکه را تست کنید! از ۱ قاشق سوپ خوری به ازای هر ۲۳۶ میلی لیتر شروع کنید.
۷٫ انتهای نامرتب موهایتان را مرتبا اصلاح کنید. این کار از آسیب رسیدن به موها جلوگیری کرده و موهایتان را پر پشت و ضخیمتر نشان میدهد.
۸٫ راهی را برای زمان هایی که باید سریع از خانه خارج شوید و موهایتان چرب است پیدا کنید. میتوانید از پودر بچه یا شامپوی خشک استفاده کنید تا موهایتان کمتر چرب بنظر بیاید. به سادگی آنرا به ریشه ی موهایتان زده، سپس موهای خود را شانه کنید. اما حواستان باشد مقدار زیادی پودر نزنید، چرا که سفیدی هایی روی موهایتان نمایان خواهد شد.
۹٫ موهای خود را به دور از پیشانی تان سشوار بکشید. پیشانی شما میتواند یک ناحیه ی چرب از پوست سرتان باشد. بنابراین دور نگاه داشتن موها از پیشانی به شما کمک میکند تا اطمینان حاصل کنید موهایتان چربی را از پوست شما جذب نمیکند. اگر نمیخواهید موهای خود را سشوار بکشید، موهای خود را به دور از صورتتان جمع کرده و ببندید تا بصورت طبیعی خشک شود، پس در حین خشک شدن از صورتتان در مانده است.
۱۰٫ موهایتان را مرتبا صاف نکنید. صاف کردن مو چه با استفاده از اتوی مو و چه با استفاده از فرایند های شیمیایی کاملا به موهای شما آسیب میرساند. گرمای تولید شده توسط اتوهای مو ممکن است باعث شود موهای شما چربی تولید کند، و از آنجا که شما موهایتان را لمس میکنید تا صافش کنید، ریسک این اتفاق بیشتر نیز میشود.
۱۱٫ فر هایتان را در آغوش بگیرید! از آنجایی که موهای فر روی پوست سر نمی خوابند، دیر تر چرب میشوند! اگر شما بصورت طبیعی موهایی فر دارید آن را به رخ بکشید.
نکات
برای درخشان تر کردن موهایتان، مراقب ترکیبی به نام سیلیکون در سرم و کرمهایی که از داروخانه ها تهیه میکنید باشید. سعی کنید محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی سیلیکون نیستند، سیلیکون وزن مو را زیاد کرده که به ریزش مو کمک میکند.
اگر بالای موهایتان چرب و انتهای موها خشک است، ابتدا به موهایتان نرم کننده بمالید و سپس از شامپو استفاده کنید. با این کار هم موهایتان نرم خواهد شد و دیگر هم چرب نخواهد بود.
رنگ و فر کردن مداوم موها در دراز مدت به موهای شما آسیب میرساند.
صاف کردن موهای فر بدون استفاده از محافظ مو در برابر گرما میتواند صدمات زیادی به مویتان وارد کند. حواستان باشد که چقدر و با چه حرارتی اتوی مو میکشید.