برچسب: آب

نوشیدن آب

فایده های بی نظیر نوشیدن آب برای سلامتی

آب اصلی ترین ماده برای سلامت بدن است . بدن انسان در طول شبانه روز نیاز به مقدار مناسبی آب دارد . کل سیستم های بدن برای داشتن فعالیت و سلامتی به آب نیاز دارند . مقدار آب مصرفی در هر فرد متفاوت است .

آب

نوشیدن آب بدون سرپوش ممنوع

نوشیدن آب شب مانده چه عوارضی برای بدن به همراه دارد این نوشیدنی را نباید بدون سرپوش در محیط باز قرار دهید هرگز آبی که دربیرون از یخچال برای ساعت ها مانده است را میل نکنید

آب

“کشف یک نوع آب جدید”

در حدود ده سال پیش در ترکیه، گروه کوچکی از استادان بسیار مسن صوفی بودند که ذکرهای (Zikhr) نیرومندی زمزمه می کردند. آنها آرام و بی صدا هستند و هیچ کس در مورد آنها چیزی نمی داند. آنها چیزی را خلق کرده اند که انسان هرگز ندیده است.

بدنسازی در ماه رمضان

هیچ دلیلی وجود ندارد که بدنسازان نتوانند در طول ماه رمضان همچنان قوی‌تر، عضلانی‌تر، و حجیم‌تر شوند. با یک برنامه‌ی غذایی و تمرینی صحیح، ماه رمضان هم پشت سر گذاشته خواهد شد.

نوشیدن آب

چگونه چربی بیشتری بسوزانیم؟

کافئین موجود در قهوه و چای سبز بطور طبیعی سیستم عصبی مرکزی شما را تحریک می‌کند. قهوه‌ی روزانه‌ی شما می‌تواند سوخت و ساز بدنتان را ۵ تا ۸ درصد افزایش دهد.