برچسب: ارزش غذایی

حبوبات , لبنیات و گیاهان به دلیل داشتن ویتامین ها و خواص درمانی فراوان مورد نیاز بدن برای سلامتی بسیار مفید هستند.کنجد گیاهی دارویی است که دارای ارزش غذایی بالایی می باشد

متاسفانه غذاهایی که این روزها استفاده می کنیم، بیشتر از سودشان، ضرر دارند.

زعفران علاوه بر اینکه یکی از گیاهانی ست که رنگ و عطر و طعم بسیار مطلوبی دارد و همیشه در غذاهای ما ایرانیان جایگاه ویژه ای دارد می تواند به عنوان یک داروی گیاهی و نشیدنی نیز مورد استفاده قرار گیرد.

پوست لیمو ترش ارزش غذایی خیلی بالایی دارد که عدم مصرف آن ضایعه بزرگی به شمار می رود.