برچسب: استخوان

استخوان ها یکی از مهم ترین اعضای بدن هستند که نقش های مختلفی را ایفا می کنند. آنها به ما کمک می کنند تا حرکت کنیم، از اندام های داخلی ما محافظت کنند و مواد معدنی مهمی را ذخیره کنند.

بیماری های استخوانی مانند استئوپوروز، آرتروز و روماتوئید آرتریت اغلب در زنان به دلیل تغییرات هورمونی و عوامل دیگری که باعث کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌شوند، شایع هستند.

استخوان‌ها فقط قطعات خشک و سختی نیستند که در کلاس زیست شناسی می‌بینید. آنها در واقع از بافت زنده‌ای ساخته شده‌اند که دائماً بخاطر فرسودگی‌های طبیعی زندگی روزمره در حال تعمیر و بازسازی هستند.

آنالیزی که بر روی داده‌های ملی سراسر آمریکا انجام شده، نشان داده است که تقریباً یک چهارم از افرادی که سنگ کلیه داشته‌اند در زمان تشخیص سنگ کلیه دچار پوکی استخوان و یا حتی شکست استخوان شده‌اند.

مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم را افزایش دهید.یک رژیم غذایی سرشار از مواد معدنی را مصرف کنید

استخوان‌ها مهم‌ترین و ضروری‌ترین اعضای بدن هستند چرا که هرچه قوی‌تر باشند، سلامت، تندرستی و تناسب اندام‌های بدن بیشتر تامین می‌شود. کارشناسان بهداشت و سلامت عمومی

استخوان های بدن انسان در سن جوانی بسیار محکم و قوی هستند ولی اگر کلسیم کافی به بدن نرسد فرد دچار پوکی استخوان می شود .استخوان های بدن ما باید محکم باشند ، حفظ سلامت

 امروزه به علت شرایط مدرن انسان ها دچار بی تحرکی شده و فعالیت بدنی انجام نمی دهند و این امر باعث می شود که افراد به به بیماری هایی از قبیل  افزایش چربی و قند دچار شوند.

با مطالعه این خبر می‌توانید از تعرفه سنجش تراکم استخوان و آنژیوگرافی در سال ۹۸ مطلع شوید.

مکمل ویتامین دی، مانع از شکستگی یا ضعیف‌شدن استخوان نمی‌شود و یا اثرات پزشکی معنی‌داری بر تراکم مواد معدنی استخوانی ندارد،