برچسب: افسردگی

با لبنیات افسردگی را از بین ببرید

برای کنترل و درمان افسردگی تان می توانید از ماست کمک بگیرید باکتری های موجود در این ماده لبنی می توانند در رفع مشکلات روحی به شما کمک کنند اگر می خواهید حس و حال بهتری داشته باشید

مواد غذایی تاثیرگذار بر بیماری افسردگی

اگر شما هم فردی افسرده و غمگین هستید باید از مصرف برخی از مواد غذایی که باعث تشدید افسردگی شما می شود اجتناب کنید . برای داشتن روحیه ای شاد لازم است از مصرف برخی مواد غذایی خودداری کنید

تاثیر خورد و خوراک بر افسردگی

خوردو خوراک و تغذیه ما نقش مهمی در ابتلای ما به انواع افسردگی ایفا می کنند کسانی که به تازگی بحران عاطفی را پشت سر گذاشته اند و یا به افسردگی دچار شده اند می توانند با تغییر سبک تغذیه ای خود این عارضه را برطرف کرده و از شدت یافتن بیماری در بدنشان پیشگیری کنند .

نسخه ی طب سنتی برای درمان افسردگی

افسردگی چه کوتاه مدت و چه بلند مدت باشد،‌می توان به کمک توصیه های درمانی ساده و بدون عوارض از میزان آن کاست. یکی از بهترین روش ها، استفاده از گیاهان دارویی است.

افسردگی

افسردگی مرتبط با فصول

در فصل زمستان به علت کوتاه بودن روز و ابری بودن هوا فرد دچار تغییرات روانی و روحی شده و به بیماری افسردگی فصلی مبتلا می شوند .نشانه ها و علائم این افسردگی در ماه های کم نور سال اتفاق می افند ،

تاثیرات مرگ نزدیکان بر کودک

کودک داغدیده را چگونه می توانیم آرام کنیم این اطفال از لحاظ روحی بسیار آسیب پذیر هستند و نیاز به محبت دارند این افراد غالبا گوشه گیر یا پرخاشجو می شوند مشاهده سوگواری دیگران  می تواند باعث افسردگی بیشتر اطفال شود.

جوجه اردک‌

سندروم اردک چیست؟

سندروم اردک نوعی بیماری روحی است و فرد مبتلا به این سندروم در تلاش است که آرام جلوه کند و با مشکلات زندگی خود کنار بیاید. شاید بگویید که این سندروم چندان هم نوعی بیماری محسوب نمی شود، بلکه تلاش فردی برای مقابله با مشکلاتش است.

چگونه در منزل گلاب بگیریم؟

درمان افسردگی با بوییدن گل محمدی

افسردگی معزلیست که میتواند گریبان گیر هر کسی شود و پیر و جوان و زن و مرد نمی شناسد. درمان افسردگی معمولا به وسیله راون پزشکان انجام می گیرد.

درمان حسادت

روش هایی برای شکست دادن غول افسردگی در فریلنسرها

فریلنسرها در حالی که با اشتیاق به سایت های استخدام نگاه کرده و در جستجوی استخدام فریلنسرها هستند، با این همه همیشه از یک افسردگی عمیق و درونی بابت ساعت ها و روزهای طولانی و پی در پی دورکاری رنج می برند.

افسردگی پنهان

به افسردگی های خود بدبین نباشید

افسردگی مسئله ای است که بسیاری از ما آن را در مقاطع مختلف زندگی تجربه کرده ایم. برخی افراد از اینکه دچار چنین مشکلی شوند واقعا هراسان هستند