برچسب: بیماریهای مزمن

بلوبری Blueberry از خانواده توت ها و حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدانهای با کیفیت بالا است و در حقیقت از این نظر درصدر جدول قرار دارد و از بروز بسیاری از بیماریهای مزمن مخصوصا پیری زودرس جلوگیری می کند.

هدف افزایش دامنه حرکتی و قدرت بدون فشار زیاد بر مفاصل آسیب دیده