برچسب: بیماری پوکی استخوان

بیماری های استخوانی مانند استئوپوروز، آرتروز و روماتوئید آرتریت اغلب در زنان به دلیل تغییرات هورمونی و عوامل دیگری که باعث کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی می‌شوند، شایع هستند.

مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم را افزایش دهید.یک رژیم غذایی سرشار از مواد معدنی را مصرف کنید

افراد مبتلا به آرتروز یا روماتیسم باید از مصرف باقلا به علت طبع سرد آن خودداری کنند.باید باقلا را به صورت پخته شده به همراه ادویه هایی که طبع گرم دارند مثل دارچین و گلپر مصرف کنید.

استئوپروز یا پوکی استخوان به کاهش تراکم استخوان‌های بدن گفته می‌شود که مهم‌ترین نتیجه آن ایجاد شکستگی‌های