برچسب: تغذیه

معجون چربی سوز برای لاغری

برای سوزاندن چربی های بدنتان می توانید از برخی روش های موثر کمک بگیرید رژیم غذایی در این زمینه کمک زیادی به شما میکند اما معجون ها و اسموتی های لاغری و چربی سوز نیز می توانند تاحدودی باعث کالری سوزی شما شوند .

تاثیر خورد و خوراک بر افسردگی

خوردو خوراک و تغذیه ما نقش مهمی در ابتلای ما به انواع افسردگی ایفا می کنند کسانی که به تازگی بحران عاطفی را پشت سر گذاشته اند و یا به افسردگی دچار شده اند می توانند با تغییر سبک تغذیه ای خود این عارضه را برطرف کرده و از شدت یافتن بیماری در بدنشان پیشگیری کنند .

از خوددرمانی تا مرگ

تاثیر عوارض جانبی داروهای سرطان بر تغذیه

اغلب درمان های سرطان با فهرست بلندی از عوارض جانبی همراه است. عوارضی که می تواند غذا خوردن را مشکل و توانایی هضم و جذب کامل مواد غذایی را مختل کند و نیاز بدن به مواد غذایی را تحت تاثیر قرار دهد.

نبایدهای تغذیه

مصرف چربی های گیاهی و به ویژه حیوانی موجب افزایش بیماری های پروستات، سرطان پروستات و سرطان های دیگر اعضاء، بیماری قلبی،

آبرسانی به پوست

تغذیه در کنار دارو

مواد غذایی و نوشیدنی‌ها می‌توانند بر عملکرد و اثربخشی داروهای مصرفی تاثیر بگذارند. بنابراین توصیه می‌شود همواره در هنگام مصرف دارو بروشور داروها به دقت خوانده شده یا در این باره با پزشک مشورت شود.

تغذیه

برنامه غذایی برای افراد مسن

تغذیه در سنین سالمندی بسیار مهم و حائز اهمیت است افراد سالمند باید بدانند از چه خوراکی هایی استفاده کنند تا دچار مشکلات گوارشی نشوند در این سنین فعالیت و تحرک و ورزش بسیار حائز اهمیت است

آموزش آداب معاشرت به کودکان

چرا کودک به تغذیه جامدات نیاز دارد؟

پزشکان و کارشناسان بهداشت شروع جامدات را قبل از چهار ماهگی توصیه نمی کنند. در عین حال دو عامل وجود دارد که آنها با شروع زود هنگام جامدات با شما توافق دارند که عبارتند از:

آلزایمر

چرا غذاهای فوری آنقدر محبوب هستند؟

فست فود به آندسته از غذاهایی گفته می شود که از قبل پخته شده و برای آماده سازی آنها وقت زیادی لازم نیست صرف شود. انواع ساندویچ ها، استیک و فراورده های گوشتی در دسته غذاهای فوری قرار می گیرند.