برچسب: تغذیه

چگونه عشق را به ازدواج خود تزریق کنیم؟

برای رفع استرس قبل از خواستگاری چی بخوریم؟

خواستگاری یکی از مهم‌ترین روزهای زندگی هر فردی است که می‌تواند با استرس و اضطراب زیادی همراه باشد. این استرس می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند نگرانی از قضاوت شدن توسط خانواده دختر، ترس از رد شدن، یا حتی هیجان و هیجان‌زدگی باشد.

کارشناسان تغذیه

چگونه متخصص تغذیه خوب را انتخاب کنیم؟

در دنیای امروز، با توجه به پیشرفت‌های تکنولوژی و تغییر سبک زندگی، اهمیت تغذیه سالم بیش از پیش نمایان شده است. تغذیه سالم، یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر سلامت و کیفیت زندگی ما تأثیر می‌گذارد.

لیمو ترش

۱۰ خوراکی که بوی خوبی به شما می دهد و از بوی بد بدن جلوگیری می کند

همه ما بوی بدنی داریم که مشخصه ماست. افرادی وجود دارند که نسبت به دیگران بوی بدنشان بهتر است و این عمدتاً به دلیل سبک زندگی، عادات غذایی و هورمون ها، به ویژه فرومون ها (فرومون‌ها موادی هستند که از یک فرد ترشح می شود) است.

غذاهای مهم در رژیم دوران بارداری

تغذیه در ماه هشتم بارداری: نکات مهم و توصیه‌های بهداشتی

بارداری یک دوره مهم و حساس در زندگی زنان است که نیازمند مراقبت‌های ویژه و تغذیه مناسب می‌باشد. در ماه‌های پایانی بارداری، نیازهای تغذیه‌ای مادر به خصوص افزایش می‌یابد و اهمیت ویژه‌ای دارد.

غذاهای مهم در رژیم دوران بارداری

تغذیه در ماه هفتم بارداری: نکات مهم و راهنمای عملی

بارداری یکی از دوران مهم و حساس در زندگی زنان است که نیاز به تغذیه مناسب و متناسب با نیازهای بدن در این دوره دارد. ماه هفتم بارداری به عنوان یکی از مراحل پایانی این دوره، اهمیت ویژه‌ای دارد.

تغذیه

فهرست موادغذایی با طبع سرد

هنگامی که صحبت از حفظ یک رژیم غذایی متعادل به میان می آید، فرهنگ غذایی ایرانی فقط به تعادل مواد مغذی در وعده های غذایی اهمیت نمی دهد، بلکه به گرمی و سرد طبع مواد غذایی تشکیل دهنده نیز اهمیت می دهد.

دندان

تغذیه بعد از عصب کشی

در صورتی که ریشه یک دندان عفونت کند، برای پیشگیری از انتشار آن باید سریعا تحت درمان قرار بگیرد. یکی از متداول ترین سوالاتی که در این زمینه از دندان پزشکان پرسیده می شود، تغذیه بعد از درمان ریشه یا عصب کشی است.

تغذیه

خوش خلقی زنان یائسه با تغذیه

کلم، کاکائو، بروکلی، انواع لوبیاها، روغن کلزا و سویا حاوی ریز مغذی‌هایی هستند که شما را سرحال و با نشاط می‌کنند.

ورزش های افزایش قد

داشتن قامتی بلند و خوش ترکیب قطعاً خوبی های خاص خود را دارد. زیرا نه تنها سبب میشود لباس به تن تان بهتر بنشیند بلکه اعتماد به نفس تان را هم تقویت میکند .