ماهی هایی که می توانند سلامت شما را به خطر بیندازند!
ماهی یکی از غذاهای سالم و مغذی است که منبع خوبی از پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و سایر مواد مغذی است. با این حال، برخی از انواع ماهی ها به دلیل آلودگی یا خطرات سلامتی دیگر، برای مصرف نامناسب هستند.
ماهی یکی از غذاهای سالم و مغذی است که منبع خوبی از پروتئین، اسیدهای چرب امگا ۳ و سایر مواد مغذی است. با این حال، برخی از انواع ماهی ها به دلیل آلودگی یا خطرات سلامتی دیگر، برای مصرف نامناسب هستند.
متخصصان سلامت به خانمهای حامله هشدار دادند که از مصرف هر نوع تن ماهی اجتناب کنند.متخصصان سلامت دریافتند میزان جیوه موجود در محصولات تن