برچسب: خواص

داشتن تغذیه‌ای مناسب یکی از الزامات در دوران بارداری محسوب می‌شود. استفاده از انواع آجیل و گنجاندن آن در وعده‌های غذایی قطعا می‌تواند نقش بسیار مهم و حیاتی را برای سلامت مادر و نوزاد در دوران بارداری بازی کند.

کاهو یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم‌ها و… از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است.

 این روغن گیاهی ارزشمند، فواید بی‌شماری برای سلامتی و زیبایی دارد و از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. روغن ریحان سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

 زیتون کالاماتا، که به مروارید سیاه مدیترانه نیز معروف است، نوعی زیتون یونانی است که به خاطر طعم غنی، رنگ تیره و بافت گوشتی اش شناخته می‌شود. این زیتون‌ها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه منبع عالی مواد مغذی ضروری برای سلامتی هستند.

روغن نوعی گل خواص فراوانی برای انسان دارد جلوگیری از پیری زود رس گرفته تا کاهش تب، بهبود بو و رایحه اتاق، درمان مشکلات گوارشی.

معمولاً بعد از عمل جراحی برای تسکین درد به دنبال دارو و یا روشی میگردید که درد بعد از جراحی را آرام کند برای کاهش فوری درد این روغن رو بو کنید.

کره بادام زمینی شکلاتی، ترکیبی خوشمزه و پرطرفدار از دو ماده مغذی، بادام زمینی و شکلات است که فواید بسیاری برای سلامتی به ارمغان می‌آورد. این خوراکی لذیذ نه تنها به عنوان یک میان وعده دلچسب

پزشک مشهور ابن سینا این نکته را در مورد خواص قهوه یا همان بنک می‌افزاید که می‌تواند پوست را تمیز و بوی بدن را شیرین کند. ابن سینا خاطرنشان می‌کند که مصرف بنک دارای خواص تغییردهنده ذهن است

برگ کاری، که با نام‌های “کادی پاتا” و “مرّی” هم شناخته می‌شود، برگ‌های معطر درختی با نام علمی “Murraya koenigii” است که در آشپزی هندی و جنوب شرق آسیا کاربرد فراوانی دارد. 

مصرف عسل سماق بخصوص برای افرادی که دارای پوست حساس هستند مفید است. به این دلیل که عسل دارای منابع سرشارآنتی اکسیدان است. که این ماده تاثیر زیادی بر روی شادابی پوست دارد.