فواید کاسنی فرنگی برای سلامتی چیست؟
کاسنی فرنگی یا کاسنی کاهویی یکی از منابع اصلی تامین ویتامین کا (K) برای بدن است که میتواند به بهبود تراکم استخوان،کاهش التهاب مفاصل ، تنظیم کلسترول و پیشگیری از بیماریهای قلبی کمک کند.
کاسنی فرنگی یا کاسنی کاهویی یکی از منابع اصلی تامین ویتامین کا (K) برای بدن است که میتواند به بهبود تراکم استخوان،کاهش التهاب مفاصل ، تنظیم کلسترول و پیشگیری از بیماریهای قلبی کمک کند.
لیچی یا سرخالو میوه ای چینی با طعم شیرین است و به دلیل وجود ویتامین ث بالا در این میوه میتوانید برای تقویت سیستم ایمنی از آن استفاده کنید.
خربزه شاخدار یا خیار آفریقایی یکی از میوه های بومی صحرای کالاهاری ست که برای آبرسانی به بدن در گرمای شدید بسیار مناسب است.
روغن کنجد که برای تهیه آن از دانه های کنجد استفاده میشود دارای خواص فراوانی است. این روغن در برابر حرارت مقاومت بالایی دارد و علاوه بر پخت و پز مصارف دارویی و درمانی نیز دارد.
تاپیوکا نشاسته ای است که از کاساوا استخراج می شود ، ریشه ای که به گفته سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) چهارمین کالای مهم است که توسط بیش از ۱ میلیارد نفر در جهان مصرف می شود.
فلفل دلمه ای زرد (به انگلیسی : Yellow pepper یا Capsicum) پوست ضخیم ، نرم و درخشانی دارد و مزه آن میوه ای و ملایم تر از فلفل دلمه قرمز و نارنجی است.
یکی از چاشنی ها و طعم دهنده های طبیعی و خیلی خوشمزه ایرانی دانه انار خشک شده است که با شیوه های گوناگون درست می شود. همان گونه که می دانید انار از میوه های فصلی به حساب می آید
چای سبز جزو محبوبترین دمنوش های ما ایرانیها است که در سالهای اخیر شهرت چند برابری هم پیدا کرده است. دلیل این شهرت، آگاهی بیشتر مردم در مورد خواص چای سبز است.
روغن زنجبیل یکی از درمانی های سنتی برای کاهش درد مفاصل و دردهای عضلانی و درمان ناراحتی های معده است.
ماکادمیا یا فندق سبز، یکی از گرانترین خشکبار جهان محسوب می شود که بومی استرالیاست.