هفت عادت موثر برای داشتن حس خوشبختی
یک مطالعه جدید از دانشگاه بریستول در بریتانیا، نتایج حاصل از برنامه “علم خوشبختی” را مورد بحث قرار میدهد که از سال ۲۰۱۸ برای کمک به دانش آموزان در دستیابی به احساس شادی و خوشبختی آغاز شده است.
یک مطالعه جدید از دانشگاه بریستول در بریتانیا، نتایج حاصل از برنامه “علم خوشبختی” را مورد بحث قرار میدهد که از سال ۲۰۱۸ برای کمک به دانش آموزان در دستیابی به احساس شادی و خوشبختی آغاز شده است.
روزی ۴ بار همسرتان را در آغوش بگیرید.
۲- او را برای شام بیرون ببرید و غافلگیرش کنید.
١- اگه میخوای راحت باشی، کمتر بدون؛و اگه میخوای خوشبخت باشی، بیشتر بخون.
به نقل از “سیانان،” دیروز که گذشت (چندجمعه پیش) “روز جهانی خوشبختی” بود که سازمان ملل نیز آن را به رسمیت میشناسد.
خوشبختی» واژه ای زرّین، زیبا و دلپذیر است که در هر فرهنگ و تمدنی، آرمانی ارزشمند و محبوب شمرده می شود.
قلمرو خوشبختی در احساس و اندیشه آدمی قرار دارد, خوشبختی یک احساس دونی و یک حالت روحی است.
خرابکار داخلی بخشی از روان انسان است که در مسیر رسیدن به خوشبختی پاهای فرد را تضعیف می کند. شما می دانید … همه چیز در جریان است ، همه چیز در حال سقوط در یکدیگر
داشتن برخی از رفتار های مخرب اشتباه باعث می شود که ما نتوانیم از زندگی لذت ببریم و احساس شادی و خوشبختی کنیم. ما در این مقاله تعدادی از این رفتار های مخرب را آورده ایم