برچسب: لاغر ماندن

چگونه پیتزا درست کنیم؟

با چند ساعت ورزش می توانیم کالری بسوزانیم

اگر می خواهید همیشه لاغر باشید و تناسب اندام داشته باشید باید از غذاهایی مانند : پیتزا ، مرغ سرخ کرده و کیک های شکلاتی پرهیز کنید ، همچنین ورزش به شما کمک می کند تا بتوانید به راحتی کالری بسوزانید .