برچسب: مرکبات

آبرسانی یکی از مهم ترین نکات بهداشتی در تابستان است. با افزایش دما، بدن شما با تعریق خنک می شود، بنابراین برای جایگزینی تمام مایعاتی که در گرمای تابستان از دست می دهید، به آب بسیار بیشتری نیاز دارید.

اگر می خواهید با چاقی و سکته مغزی مقابله کنید بهتر است با خواض و مزایای مصرف مرکبات آشنا شوید و از این خوردنی های سالم بیشتر استفاده کنید پرتقال و لیموترش از بهترین نوع مرکبات برای درمان اضافه وزن و چاقی به شمار می روند .

اگر می خواهید به وزن ایده آل خود برسید و از بروز سکته مغزی دور باشید ، مرکبات مصرف کنید . مرکبات دشمن سکته مغزی است . برای دور ماندن از بیماری های خطرناک و سالم ماندن لازم است