افزایش دادن حس سیری
گاهی اوقات شما برای مهار کردن دردهای گرسنگی، فقط به کمی میان وعده نیاز دارید. اگر قصد دارید میان وعده بخورید، باید یک میان وعده خوب انتخاب کنید. یک سیب، مقداری کرفس یا چند انگور بخورید.
گاهی اوقات شما برای مهار کردن دردهای گرسنگی، فقط به کمی میان وعده نیاز دارید. اگر قصد دارید میان وعده بخورید، باید یک میان وعده خوب انتخاب کنید. یک سیب، مقداری کرفس یا چند انگور بخورید.
انرژیتان پایین آمده، شکمتان به سر و صدا افتاده است و اخلاقتان هم از یک فرد مهربان و دوستداشتنی
سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (فائو) و سازمان بهداشت جهانی میگویند اراده سیاسی لازم برای مبارزه با گرسنگی
گزارش جدید سازمان ملل متحد نشان میدهد که در آیندهای نه چندان دور باید برای تامین غذای بخش بزرگی از