برچسب: اختلال هضم

بو و ظاهر غذا به هضم خوب غذا کمک می کند

بعد از یک روز طولانی کار ، بعضی اوقات نمی توانیم به خودمان کمک کنیم و اولین وعده غذایی را که پیش رو داریم شروع کنیم. اما چگونه می توانیم به هضم غذا تا حد ممکن کمک کرده و