برچسب: بهبود قدرت حافظه

حافظه کاری یا حافظه فعال، نوعی حافظه فرآیندی است که به فعالیت‌های شناور و کوتاه‌مدت مغزی مرتبط با حل مسائل، توجه و برنامه‌ریزی کمک می‌کند.

تحقیقات جدید بر روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داده است که مصرف نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر در دوران جوانی و بلوغ باعث آسیب دیدن عملکردهای مربوط به یادگیری و حافظه در دوران بزرگسالی می‌شود.

هوش از چند بخش تشکیل شده است که توضیح و تفصیل آن در این مجال نمی گنجد اما یک بخشی از هوش، حافظه است. که در زندگی و تا آخر عمر کاربرد دارد. تقویت حافظه دغدغه اصلی خیلی از انسانها شده است.

غذاهای مختلف می تواند بر روی سلول های مغز اثر مثبت از نظر حافظه گذاشته و یا موجب کندی قدرت حافظه شوند. در اینجا به بعضی از غذاهایی که در بهزیستی و سلامتی مغز از نظر حافظه نقش دارند اشاره می گردد.