انتخاب بهترین زمان برای دوش گرفتن می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت و تندرستی شما داشته باشد. این کار نه تنها به بهبود خواب و هضم غذا کمک می‌کند، بلکه از خطرات احتمالی مانند سرگیجه یا آسیب‌های پوستی جلوگیری می‌کند.
نامنظم بودن عادت ماهانه مشکل بسیاری از خانم هاست، در این بین بسیاری از خانم ها ممکن است بی اهمیت از کنارش رد شده
حتماً شما هم شنیدید که به عنوان مثال خربزه را نباید با عسل خورد. برخی از مواد غذایی هستند که نباید به همراه دیگر غذاها میل کنید.
شاید کارهای زیادی برای مبارزه با آکنه و ضایعات پوستی انجام می دهید اما باید بدانید تلاش های شما در صورتی موثر خواهد
