توصیههای بهترین سنگنورد دنیا؛ چطور بر ترس غلبه کنیم
این دیواره بیش از ۹۰۰ متر ارتفاع دارد و از بلندترین آسمانخراش دنیا بلندتر است و دوبرابر ارتفاع ساختمان امپایراستیت است.
این دیواره بیش از ۹۰۰ متر ارتفاع دارد و از بلندترین آسمانخراش دنیا بلندتر است و دوبرابر ارتفاع ساختمان امپایراستیت است.
ﻣﮕﺮ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﺯ ﺳﻨﮓ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﻭ ﮔﺮﻧﻪ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺎﯾﺪ ﭼﯿﺰﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﺘﺮﺳﺎﻧﺪ
پشیمانی قسمتی از زندگی است اما لزومی ندارد که قسمت بزرگی از زندگی شما را تصرف کند. گاهیاوقات انجام
«زیبا بودن یعنی خودتان باشید. نیازی نیست دیگران تاییدتان کنند. خودتان باید خودتان را بپذیرید.» — Thich Nhat Hanh
بعضی از ترسها بیشتر از بقیه مانع موفقیت ما هستند. ترسهای شدید مثل طنابی دور تواناییها پیچیده میشوند و
در افسانههای قدیمی مردم تبت اعتقاد جالبی راجع به مرگ و پا گذاشتن انسان به دنیای دیگر وجود دارد.
معمولا با شنیدن مقصد گردشگری وحشت، فکر ما نخست به جاهایی بدیهی همچون گورستان و مکانهای متروکه و قدیمی
انسان همیشه تحت تأثیر محرکهای محیطی قرار دارد؛ اما بسته به واکنشی که برای سازگاری با این محرکها نشان
اشخاصی که به فوبیا مبتلا هستند میدانند ترسشان غیرمنطقی است. ترس شما را از خطرات احتمالی نگه میدارد، در حالی که فوبیا ارتباط چندانی با خطر ندارد.