چگونه عادت خجالتی بودنم را کنار بگذارم
خجالتی ها در دنیا کم نیستند، شاید خود شما هم از این دسته افراد باشید و یا دوستان نزدیکتان با این مسئله روبرو باشند. درهر حال، خجالت کشیدن چیز عجیبی نیست و نمی توان به چشم مشکلی لاعلاج به آن نگاه کرد.
خجالتی ها در دنیا کم نیستند، شاید خود شما هم از این دسته افراد باشید و یا دوستان نزدیکتان با این مسئله روبرو باشند. درهر حال، خجالت کشیدن چیز عجیبی نیست و نمی توان به چشم مشکلی لاعلاج به آن نگاه کرد.
هنگامیکه اضطراب اجتماعی داشته باشید، این افکار را در سر خواهید داشت: مشکل من چیست؟
اعتمادبه نفس پایین حاصل نوعی کمرویی اجتماعی است. مجله و سایت روانشناسی امروز (Psychology Today) کمرویی و خجالتی بودن
هر کودکی در لحظههایی از زندگی خود احساس خجالتی میکند، اما بعضی از کودکان در کل خجالتی هستند. آیا شخص شما بهعنوان