برچسب: خواص خرما

هسته خرما نیز مانند میوه خرما سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن است که می توانید با استفاده مداوم از آن، نیازهای روزانه بدن را تامین و سلامت خود را تضمین نمایید.

بسیاری از افراد زمانی که خرما می‌خرند فقط میوه‌ی آن را می‌خورند و هسته‌ی آن را بیرون می‌ریزند، غافل از اینکه هسته‌ی آن از خود میوه فواید بیشتری برای سلامتی دارد. قهوه هسته

 درباره ارزش غذایی خرما در زنان باردار چه میزان اطلاع دارید ؟ میوه ی خرما یکی از پرمصرف ترین و مفیدترین خوراکی ها است . اگر باردار هستید و می خواهید فرزندی قد بلند داشته باشید ، بهتر است از ماده بسیار مغذی خرما استفاده کنید .

خرما، غنی از چربی، کلسیم، سولفور، آهن، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس، منیزیم و سایر مواد معدنی و ویتامین هاست که همه این ها برای سلامتی بدن بسیار مفیدند.