چگونه با واقع نگری از رفتارهای ناسالم رها شوید
زمان آن فرا رسیده که تغییر و پیشرفت کنید.اگر به تیک تاک ساعت توجه نکنید شما را اذیت نمی کند اما اگر به آن توجه کنید در آن هنگام فقط صدای تیک تاک را می شنوید و آن قدر آزار دهنده می شود
زمان آن فرا رسیده که تغییر و پیشرفت کنید.اگر به تیک تاک ساعت توجه نکنید شما را اذیت نمی کند اما اگر به آن توجه کنید در آن هنگام فقط صدای تیک تاک را می شنوید و آن قدر آزار دهنده می شود
اگر درونگرا یا خجالتی هستید، پس احتمالا از ایستادن جلوی مخاطبانی هرچند اندک نیز وحشت دارید. حتی فکر کردن به چنین موقعیتی