حرکاتی که چربیهای شکم را سریعتر از بین میبرد
جمع شدن چربی در ناحیه شکم و میانه بدن باعث ایجاد بیماریهای مختلف در بدن میشود و افراد به دنبال کاهش چربیهای شکمی هستند.
جمع شدن چربی در ناحیه شکم و میانه بدن باعث ایجاد بیماریهای مختلف در بدن میشود و افراد به دنبال کاهش چربیهای شکمی هستند.
چاقی و بزرگ بودن بازو برای بسیاری از افراد تبدیل به دغدغه می شود. البته این افراد حق دارند زیرا چاق بودن بیش از حد بازو هم