برچسب: زنان شیرده

تغذیه

تغذیه مادر شیرده برای افزایش وزن نوزاد؛ ۰ تا ۱۰۰ موثر‌ترین مواد غذایی

تغذیه مادر شیرده برای افزایش وزن نوزاد شامل چه مواد غذایی است؟ اگر در دوران شیردهی هستید، احتمالاً افزایش میزان شیر، تقویت نوزاد و وزن گرفتن او چالش بزرگی برای شماست.

مادران شیرده حتما بخوانید

در دوران شیردهی، مادر باید از خوردن هر نوع ماده غذایی نفاخ و مضر برای نوزاد بپرهیزد. نوزاد تمامی مواد مغذی مورد نیاز را از شیرمادر به دست می آورد،