برچسب: ساعت بدن

بدن انسان توسط ساعتی‌ نامرئی تنظیم میشود که بروی خواب، بیداری،افکار و احساسات انسان تاثیر می گذارد .

دانشمندان درباره‌ی نحوه‌ی سازگار کردن ساعت درونی بدن با تغییر ساعت در بهار، توصیه‌هایی دارند.