چقدر قند در روز واقعاً برای شما بیخطر است؟
قند طعم دلپذیری دارد و منبعی سریع برای انرژی است. با این حال، بسیاری از افراد به دنبال آگاهی بیشتر درباره میزان مصرف قند خود هستند. رژیمهای غذایی محبوب بر فواید کاهش قند و کربوهیدراتها تأکید دارند،
قند طعم دلپذیری دارد و منبعی سریع برای انرژی است. با این حال، بسیاری از افراد به دنبال آگاهی بیشتر درباره میزان مصرف قند خود هستند. رژیمهای غذایی محبوب بر فواید کاهش قند و کربوهیدراتها تأکید دارند،
بالا بردن هر چه سریع تر قند خون با خوراندن قند، آب میوه، نوشابه گازدار، آب قند، غذا، عسل یا در صورتی که بیمار بی هوش است رساندن مواد قندی مایع به بدن از راه مقعد.در صورت لزوم رساندن فوری بیمار به بیمارستان
نوشیدن آب گندم بطور منظم می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. گندم به بهبود سطح گلوکز و چربی کمک کرده و می تواند در مدیریت دیابت موثر واقع شود.
سطح قند خون بالا منجربه از بین بردن عروق خونی و هموار کردن راه برای حمله قلبی، دیابت نوع ۲،