چطور متابولیسم بدنمان را افزایش دهیم؟
احتمالاً این را شنیدهاید که افزایش متابولیسم میتواند به کاهش وزن شما کمک کند. همه کارشناسان موافق نیستند که افراد واقعاً میتوانند متابولیسم خود را تغییر دهند.
احتمالاً این را شنیدهاید که افزایش متابولیسم میتواند به کاهش وزن شما کمک کند. همه کارشناسان موافق نیستند که افراد واقعاً میتوانند متابولیسم خود را تغییر دهند.
تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در جلوی گردن زیر سیب آدم قرار دارد و سازنده هورمون های کنترل کننده متابولیسم بدن است
متابولیسم، فرآیند چگونگی تبدیل آنچه که می خورید و می نوشید به انرژی توسط بدن شماست. بدن حتی در حالت
میخواهید بدنی سالم تر داشته باشید یا یک هدف تناسب اندام جدید را تنظیم کرده اید؟ در هر صورت تقویت