برچسب: مشکلات گوارشی

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های مفید در ماست و مواد غذایی تخمیر شده‌ هستند که در تسکین مشکلات گوارشی موثر عمل می‌کنند.

یک باور معمول وجود دارد که برخی از مواد شیمیایی موجود در ریشه شیرین بیان، مثلا فلاوونوئیدها، می‌توانند به کاهش نفخ کمک کرده و تسکین مشکلات گوارشی و روده‌ای را سرعت بخشند.

چرخش لوله معده و اثنی عشر مستقل از چرخش لوله روده انجام می گیرد. این چرخش ممکن است در جهت مشترک یا متضاد اتفاق افتد. حتی تکامل وضع هر یک از قسمتهای روده نیز مستقلا به وقوع می پیوندد

تغذیه در سنین سالمندی بسیار مهم و حائز اهمیت است افراد سالمند باید بدانند از چه خوراکی هایی استفاده کنند تا دچار مشکلات گوارشی نشوند در این سنین فعالیت و تحرک و ورزش بسیار حائز اهمیت است

اکثر افراد دچار مشکلات گوارشی در طول عمر خود شده اند، برخی از این مشکلات به خودی خود برطرف می شوند و یا برخی به کمک دارو درمان می شوند

 افرادی که دارای معده حساسی هستند بهتر است از بعضی مواد غذایی پرهیز کنند و اجازه ندهند این عارضه آن ها را درگیر خود کند