برچسب: پروتئین و سبزیجات

هیچ گاه نباید پروتئین از رژیم غذایی حذف شود. این مواد مغذی به احیای سلول ها کمک کرده و برای متابولیسم یا سوخت و ساز بدن مفید است.

اگر تا امروز شیوه های مختلف را برای درمان چاقی و اضافه وزن خود تجربه کرده و نتوانسته اید به وزن ایده آل خود نزدیک شوید، توصیه می کنیم با اجرای توصیه درمانگران شیوه های طبیعی

افرادی که از رژیم گیاه‌خواری پیروی می کنند به جای گوشت چه غذایی مصرف می کنند ؟ دریافت پروتئین برای حفظ سلامتی بدن امری مهم و ضروری است افرادی که از رژیم گیاه‌خواری پیروی می کنند

کیب دو منبع از پروتئین و سبزیجات با هم، شما می توانید مقدار قابل ملاحظه ای از پروتئین را به بدن کودکتان بیفزایید. اگر هر نوع شکی داشته باشید