برچسب: چرخه قاعدگی

صنعت داروسازی در تلاش است تا ما را متقاعد کند که وقتی مادر طبیعت یک بدن زن کاملاً بی عیب و نقص ایجاد کرد ، در جایی در سیستم هورمونی اشتباه کرد. چگونه دیگری توضیح دهیم

بدون قاعدگی (عادت ماهیانه، پریودی یا منس)، ادامه‌ی حیات روی کره‌ی زمین برای هیچ کس میسر نخواهد بود. بدون قاعدگی، زنان قادر به باردار شدن و به دنیا آوردن فرزند نیستند. قاعدگی

وزن بدن نقش بسیار مهمی در تعیین طول چرخه قاعدگی و میزان جریان خون قاعدگی ایفا می کند.زنانی که آمادگی بدنی دارند و ورزش را فراوش نمیکنند چربی بدن آنها کمتر است دوره های قاعدگی کوتاه تر و سبک تری را تجربه خواهند کرد.

زنان در دوره ماهانه با نوسانات خلقی، گرفتگی عضلات، درد کمر، نفخ معده و ناراحتی های دیگر مواجه می شوند که این مشکلات بسته به سلامت آنها دارد و از فردی به فردی دیگر متفاوت است.

 بدن یک زن مواد مغذی زیادی مانند ویتامین های F , E , B و A همراه با املاح به خصوص روی دارد تا هورمونهای مربوطه در چرخه قاعدگی را تهیه کند.

وزن بدن نقش  بسیار مهمی در تعیین طول چرخه قاعدگی  و میزان جریان خون قاعدگی ایفا می کند.زنانی که آمادگی بدنی دارند