برچسب: کلم قرمز

وجود ترشی در کنار غذا می تواند اشتهای ما را دو چندان کند و همچنین از لحاظ مواد مغذی می تواند برای ما مفید واقع گردد. در این دستور با طرز تهیه ترشی کلم قرمز و بادمجان آشنا می شویم.

کلم قرمز یا کلم بنفش در خانواده کلم ها بیشتری میزان آنتی اکسیدان را دارد و مصرف آن به حفظ سلامت کلی بدن کمک میکند.