برچسب: کوکو سیب زمینی

سیب زمینی شیرین رنگی نارنجی و طعمی ملایم دارد ، شما میتوانید سیب زمینی شیرین را به صورت بخارپز، کبابی، برشته و سرخ شده ، به تنهایی یا در کنار سایر غذاها استفاده کنید. 

سیب زمینی خاصیت سیر کنندگی بالایی دارد و دیر هضم است به همین دلیل جایگاه خاصی در انواع غذاهای رژیمی دارد.

ابتدا سیب زمینی ها را می شوییم، آب پز می کنیم، پوست کنده و زنده می کنیم. سپس گوشت را به همراه نمک، فلفل، دارچین