برچسب: اشتهای کودکان

دسر، بخش جذاب و دوست‌داشتنی هر وعده غذایی، به‌ویژه برای کودکان است. اما انتخاب دسری مناسب که هم خوشمزه و هم مغذی باشد، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در این مقاله، به بررسی نکات مهم در انتخاب

اغذیه‌های غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به تقویت دفاع‌های طبیعی بدن کمک کرده و به کاهش ابتلا به بیماری‌ها در این گروه سنی کمک نمایند.

مصرف آب میوه برای کودکان مفید است اما زیاده روی در استفاده از این نوشیدنی طبیعی می تواند به ضرر سلامتی آن ها تمام شود همچنین می تواند اشتهای کودکان را کم کند.