ادویه های زمستانی مفید برای بدن
ادویه
با استفاده از برخی ادویه ها می توانید در افزایش سلامت بدنتان تاثیرگذار باشید ادویه هایی که دراین بخش به شما معرفی می کنیم می توانند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و درمان عفونت های مختلف و رفع انواع مشکلات گوارشی تان شوند همچنین با کمک این ادویه ها می توانید باعث کاهش بیماری های روحی و روانی خود شوید .
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف ادویه جاتی مانند دارچین, گشنیز,هل وچوب میخک در زمستان باعث بهبود سلامت بدن می شود.
مصرف برخی ادویه جات درفصل سرما باعث درمان و کاهش تعدادی از بیماری ها می شود، گفت: استفاده از هل در زمستان سبب کاهش بیماری هایی از جمله رفلاکس معده، کبد، برونشیت، تب و عفونت بدن می شود.
روغن گشنیز باعث سلامت معده می شود، استفاده از گشنیز در زمستان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر میکروب ها می شود که این گیاه را می توان به همراه خورش و سالاد مصرف کرد.
چوب میخک خاصیت ضدویروسی دارد، مصرف چوب میخک باعث درمان عفونت های دندان، دهان، گوش، حلق و بینی می شود.
مصرف زنجبیل در هوای سرد باعث کاهش چربی، استرس، دردهای عضلانی و افزایش سوخت و ساز بدن می شود.
ماده جینجرول موجود در زنجبیل باعث پیشگیری از بروز سرطان در افراد می شود.
دانه های زیره سیاه گرم، تند و شیرین است، زیره سیاه حاوی موادی مانند آهن، پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم و ویتامین است.
مصرف زیره سیاه باعث کاهش برونشیت و سندرم روده می شود، مصرف روزانه ۱۰۰ گرم زیره سیاه باعث کاهش عفونت بدن می شود.
مصرف جوز هندی در زمستان باعث درمان عارضه هایی مانند استفراغ، نفخ، یبوست، اسهال و تب می شود، آنتی بیوتیک موجود در این ماده باعث کاهش کلسترول خون، بیماری های قلبی و عروقی و دستگاه تنفسی می شود.
درخت دارچین دارای ۶ متر ارتفاع است، جهت تهیه عطر، دهانشویه و سفید کننده دهان از این گیاه دارویی استفاده می شود که مبتلایان به دیابت با مصرف دارچین چربی و قند خون خود را کاهش دهند.
استفاده از دارچین باعث تقویت حافظه می شود، کاهش بیماری های روحی و روانی و آلزایمر از مهمترین خواص مصرف این گیاه دارویی در فصل زمستان است.
